美活ランチ・講演のご案内！

11月25日（日）に、「自転車でキレイになる。」

を合言葉に、土佐市のグランディールで、

サイクルライフナビゲーター絹代さんを

迎えてランチ＆講演を開催致します。

ランチは12：00～で1,500円。

これはこじゃんと安いぜよ。

その後13：30～

絹代さんの講演が御座います。

正しい自転車の乗り方や、スタイルが良くなる姿勢など

盛りだくさんの楽しい講演らしいです。

で・・・・・・

その前に、試食会がありまして、

関係者みんなと食べました。

メニューにはご覧のように沢山のお料理が御座います。

ますは冬の元気スムージー。

フィンランドサーモンシチュー

土佐和牛プロバンスハーブ焼き

リンゴとサラダ

キリンサイのシフォンケーキになめこアイス

こればあでたったの1,500円！

びっくりたまげて食べなソンソン！

是非予約してみてよ！